Systemische Trauma Therapie & EMDR Coaching
Inneres Gleichgewicht fördert den Energiefluss
Den Organismus aus der Fixierung wieder in Fluss bringen.
Trauma-Lösungen, EMDR Coaching und Craniosacral-Therapie ergänzen sich. Alle Arbeitsweisen gehen davon aus, dass es beim Aufarbeiten überwältigender Erfahrungen auf
das Wiederherstellen von Gleichgewicht und Spannkraft auf mehreren Ebenen ankommt.
Im Alltag erleben wir ein Trauma meist unbewusst als eine Blockade, Hemmung oder immer wiederkehrendes Muster! Dabei ist es wichtig zu verstehen, dass ein Trauma im
Nervensystem gespeichert ist.
Die Trauma-Arbeit und die systemische Beratung, wie sie Dr. Anngwyn St. Just entwickelt hat, sind eine Ergänzung zur Körpertherapie. Körperarbeit Stressmanagement
und Ressourcenaufbau sind wesentliche Bestandteile dieser Therapie
Mögliche Themenbereiche:
- Burnout
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Ängste (wie Flugängste, Prüfungsangst, Vorstellungsgespräche, Präsentationen, Hohenangst)
- nach Unfällen (Schleudertrauma)
- chronischen Schmerzen
- medizinische oder zahntechnische Trauma
- Beziehungsthemen
- chronischem Stress
Trauerbegleitung
Trauernde Menschen leiden oft an einer tiefen Erschöpfung, die sie plötzlich überfällt. Dies ist Ausdruck einer grossen inneren psychischen Anstrengung. Die ganzheitliche Therapie hilft dabei, diese Herausforderung zu bewältigen. So wird neue Kraft aus den Ressourcen geschöpft, um den Alltag zu bewältigen und mit dem Verlustschmerz besser umzugehen.
Weitere Therapien:
